Vind Rust en Herstel je Balans bij
Therapie & Coaching
Heidi Janssen
Versterk jezelf door de magie van je innerlijke kracht!
Therapie & Coaching
Over mij
Fijn dat je de weg naar mijn praktijk hebt gevonden. Mijn naam is Heidi Janssen (1975) en ik werk al meer dan dertig jaar in de gezondheidszorg. Na mijn opleiding tot verpleegkundige heb ik jarenlang op de oncologie-afdeling gewerkt. Die periode heeft me veel geleerd over veerkracht, kwetsbaarheid en de kracht van echte aandacht.
Later ben ik me steeds meer gaan verdiepen in leren en ontwikkelen. Inmiddels combineer ik mijn werk als adviseur organisatieontwikkeling in Máxima MC met mijn eigen praktijk voor psychotherapie Veldhoven. In mijn praktijk komt alles samen: mijn ervaring, mijn opleidingen en mijn verlangen om mensen te begeleiden op een manier die recht doet aan wie zij werkelijk zijn.
Door de jaren heen heb ik veel mogen meemaken, persoonlijk én professioneel. Al die ervaringen hebben me dichter bij mijn passie gebracht: mensen ondersteunen bij het ontdekken van hun eigen kracht, hun patronen en hun mogelijkheden.
Die weg leidde mij naar de opleiding tot psychodynamisch therapeut. In deze vorm van therapie kijken we naar jou als geheel: fysiek, mentaal, emotioneel, sociaal én spiritueel. Want echte verandering ontstaat wanneer hoofd, hart en lichaam weer met elkaar in verbinding komen.
De grootste uitdaging in het leven is uitzoeken wie je bent! De op een na grootste uitdaging is blij zijn met wat je vindt.
Herstel vanuit verbinding
tussen hoofd en hart
Door hoofd, gevoel en lichaam samen te brengen, ontstaat ruimte voor echte groei.
Kleinschalige,
persoonlijke setting
In een veilige omgeving én met oog voor jou alleen kom je écht tot nieuwe verbindingen.
Ervaren in
specialistische trajecten
Hulp met aandacht voor wat jij hebt meegemaakt én hoe je weer vol energie verder kunt.
Over PDT-HeidiJanssen
Mijn praktijk is een plek waar (jong)volwassenen terecht kunnen met uiteenlopende persoonlijke hulpvragen. Of je nu te maken hebt met stress, onzekerheid, terugkerende patronen, emotionele blokkades of een gevoel van vastlopen, je bent met al je vragen welkom.
Ik bied professionele hulpverlening waarin we niet alleen kijken naar de klacht, maar juist ook naar wat er onder de oppervlakte speelt. Samen onderzoeken we wat jouw lichaam vertelt, welke patronen je hebt ontwikkeld en wat jij nodig hebt om weer in balans te komen.
Waar loop jij in vast?
- Loopt het niet zo lekker op je werk?
- Heb je onverklaarbare lichamelijke klachten?
- Zit je niet lekker in je vel?
- Ervaar je onzekerheid of faalangst?
- Heb je veel slapeloze nachten of nachtmerries?
- Vind je het moeilijk om je grenzen aan te geven?
- Of mogelijk voer je een stille strijd na een kanker traject?
- Heb je vragen over je familiedynamiek, loopbaan, relatie, keuzes die je wilt maken?
- Er is een verlangen naar verandering en weet je niet hoe je dit aan kan pakken?
Soms voel je dat je dat het even niet zo goed met je gaat, emotioneel of lichamelijk. Dat is het moment om stil te staan bij wat er in jou gebeurt.Als psychodynamisch therapeut en coach kijk ik met je mee, zodat je meer inzicht krijgt in wat er in jou speelt en je weer verbinding kunt vinden tussen hart, ziel en hoofd.
Wat kun je verwachten
In mijn praktijk in Veldhoven onderzoeken we samen:
- welke patronen je hebt ontwikkeld
- welke emoties onder de oppervlakte spelen
- wat jouw lichaam je probeert te vertellen
- hoe ervaringen uit het verleden invloed hebben op nu
- wat jij nodig hebt om verder te groeien
We werken in een sfeer van rust, aandacht en zonder oordeel. Stap voor stap ontstaat er ruimte voor inzicht, heling en verandering.
Therapie
Psychodynamische therapie helpt je begrijpen waar jouw gevoelens, patronen en innerlijke worstelingen écht vandaan komen. Daarbij word je je stap voor stap bewust van wat er onder de oppervlakte speelt, waardoor er ruimte ontstaat voor heling, verandering en persoonlijke groei, zodat jij weer dichter bij jezelf kunt komen.
Coaching
Coaching helpt je helder te krijgen wat jij wilt en waar je naartoe wilt groeien. Daarbij ontdek je jouw kwaliteiten, leer je anders omgaan met obstakels en vind je stap voor stap meer balans in je dagelijks leven.
Workshop Op doorreis na kanker
Na je kankertraject kan het zoeken zijn naar jezelf en je plek in het dagelijks leven. In deze workshop krijg je ruimte om stil te staan bij wat jij hebt meegemaakt en te ontdekken hoe je met vertrouwen en zachtheid weer kunt gaan leven en verder kunt groeien.
Mijn werkwijze
Kennismaking
Tijdens onze eerste afspraak krijg je alle ruimte om jouw verhaal te delen. We verkennen samen wat je hoopt te bereiken en wat je nodig hebt.
Afstemmen van het traject
Als we besluiten samen verder te gaan, bespreken we jouw doelen, het ritme van de sessies en welke werkwijzen het beste bij jou passen. Ook kijken we naar je gezin van herkomst, omdat dit vaak veel inzicht geeft in patronen en overlevingsstrategieën.
Het traject
Gedurende het traject staan we regelmatig stil bij hoe het gaat, welke stappen je zet en of bijsturing nodig is.
Afronding en nazorg
Wanneer je voelt dat je voldoende hebt bereikt, ronden we het traject zorgvuldig af. We kijken terug op wat je hebt ontdekt, welke patronen je hebt doorbroken en welke nieuwe ruimte er in jou is ontstaan. Een therapeutisch traject duurt gemiddeld 8-12 sessies.
De grootste uitdaging in het leven is uitzoeken wie je bent! De op een na grootste uitdaging is blij zijn met wat je vindt.
Ervaringen van cliënten
Ruimte voor jouw groei en balans
Of je nu op zoek bent naar rust, inzicht, verandering of verdieping, in mijn praktijk voor psychotherapie Veldhoven is er ruimte voor jouw verhaal, jouw tempo en jouw groei.
Samen creëren we een veilige ruimte waar jouw groei, rust en het opnieuw vinden van balans vanzelf mogen ontstaan.
